Khi bước vào tuổi dậy thì, vòng 1 của chị em thường phát triển nơ nang, tuy nhiên, một vài người thì sự lớn mạnh đó không hơn được bao nhiêu. Có đông đảo nguyên nhân khiến vòng 1 phẳng lì như:

Yếu tố di truyền: Nếu bà, mẹ của bạn có vòng một khiêm tốn thì có thể bạn sẽ như thế.
Do ảnh hưởng của nội tiết, chi tiết là hoóc môn sinh dục nữ: khi bạn dậy thì, estrogen của buồng trứng tiết ra làm tăng lớn mạnh tuyến sữa làm chúng nở to ra, có chỗ cuộn lại thành đám mà chúng ta sờ thấy như những cục. Estrogen cũng làm phát triển những tập đoàn liên hiệp ở vùng ngực, nó kêu gọi các tế bào mỡ đến tạo dáng cho bộ ngực.
Dinh dưỡng không toàn bộ cũng là điều cần chú ý đến: do cấu tạo căn bản của ngực là mỡ nên nếu bạn bị suy dinh dưỡng thì làm gì mỡ đắp vào ngực. Ngoài ra cũng có thể bạn đang rất cân đối nhưng ngực hơi nhỏ do mỡ không chịu tập họp tại đây .
Sự tăng trưởng của ngực có sự nhập cuộc của đa số loại hoóc môn như hoóc môn sinh trưởng, hoóc môn tuyến giáp, insulin, hoóc môn tiết sữa.. khi thấy vòng một của bạn vẫn không chịu tăng trưởng bạn nên đến bác sĩ nội tiết để kiểm tra hoóc môn, qua đó sẽ có cách điều trị yêu thích.
2 bí quyết làm tăng vòng 1 bằng trứng gà CỰC hiệu quả nhất

Tăng kích thước vòng 1 bằng trứng gà hiệu quả nhất sau 1 tháng

Bạn có bao giờ thử tăng vòng một bằng trứng gà bao giờ chưa? Vòng 1 “siêu nhỏ” là nỗi niềm của nhiều chị em đàn bà, để cải thiện tăng kích thước vòng 1 nhiều phụ nữ đã lựa chọn cách phẫu thuật nâng ngực nhưng cách này khá tốn kém lại gây nhiều âu sầu và có thể gây nhiều biến chứng vể sau, vì thể bạn nên lựa chọn những cách làm tăng vòng một trùng hợp bằng các thực phẩm hàng tháng xem sao.


>>> Cách làm tăng kích thước vòng 1 của người nhật
>>> cách giảm mỡ dui nhanh nhất tại nhà cho nữ

1/ Tăng kích thước vòng một bằng trứng gà, mật ong và sữa

Ví dụ như trứng gà chẳng hạn, bài viết này sẽ chia sẻ cách làm tăng vòng một bằng trứng gà để bạn có thể thực hành và thay thế cho những cuộc phẫu thuật hiệu quả nhất hơn nhé.

Nguyên liệu làm to ngực ngực bằng trứng gà như sau:

1 quả trứng gà
1 thìa mật ong
1 thìa sữa
Đọc ngay: Mua giấm đen Nhật Bản ở đâu tại HCM chính hãng?

Cách làm to ngực từ tự dưng rất đơn giản và hữu ích không chỉ cải thiện vòng 1 cho bạn mà còn giúp bạn nâng cao sức khỏe rất tốt. Bạn chỉ cần đánh tan 1 quả trứng vào cái tô con, sau đó trộn một thìa sữa và 1 thìa cà mật ong vào luôn. Bạn chỉ cần khuấy đều và cho vào nồi cơm hấp và bạn có thể ăn với cơm hoặc ăn một mình. Mỗi ngày bạn nên ăn món này từ 1-2 lần.

Nhưng cần phải nói rằng làm to ngực tự dưng thông qua phương pháp ăn uống yên cầu sự kiên trì cao, nhiều khi nó không có tác dụng đối với chị em trên 35 tuổi, bởi thực tế vòng 1 chỉ lớn mạnh mạnh ở độ tuổi 12-22, sau đó thì chậm và ngừng dần vào tuổi 25, bởi thế cách tăng kích cỡ vòng 1 không yêu thích cho mọi chị em.

do vậy, nếu chị em đã trên 35 tuổi mà ngực chảy xệ hoặc ngực lép thì nên dùng các loại item kem nở ngực hỗ trợ làm ngực to ra. Những vật phẩm này giúp chị em thanh nữ có được vòng 1 đầy đặn, gợi cảm, tốt nhất như mong muốn. ngày nay, có số đông loại thuốc làm to ngực ra đời với nhiều ưu điểm ưu tú có thể giúp chị em có được vòng 1 căng tràn một cách dễ dàng.

2/ Công thức làm nở ngực ‘siêu tốc’ từ sữa chua + trứng + vitamin E

Mặt nạ sữa chua trứng là bí quyết tăng kích thước vòng 1 đơn giản mà hiệu quả cho phái đẹp đấy nhé. Sữa chua là cống phẩm làm đẹp da quen thuộc của nhiều phụ nữ. Mặt nạ sữa chua trong ví như này cũng có công dụng làm ngực nở trùng hợp so sánh với da ngực mịn màng và săn chắc.


Axit lactic có trong sữa chua giúp ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn bất lợi, bảo vệ bình an cho da. Các vi khuẩn lên men chua còn có tài năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp tái tạo vùng da ngực vươn lên dễ dàng hơn.

Trứng gà là thực phẩm luôn thường có mặt trong tủ lạnh của bạn. bởi vậy mà không khó khăn gì để sử dụng chúng như một cách làm to ngực hiệu quả và dưỡng da hoàn hảo.

Trong trứng gà có chứa mọi các khoáng chất, axit amin, vitamin cần phải có như protein, vitamin A, E, D, B12, axit folic…giúp ích cho công đoạn cải thiện vòng 1 của bạn. Protein hình thành, duy trì và thay thế các tế bào nơi bầu ngực mà nếu thiếu chất trên sẽ làm cho bầu ngực thiếu chất dinh dưỡng và teo nhỏ.

Đọc ngay: Bột trà xanh Matcha Aiya Nhật Bản nguyên chất 100%
Ngoài ra, protein cũng nhập cuộc vào thành phần máu, bạch huyết, hóc môn vì thế có ảnh hưởng trực tiếp tới việc làm ngực to lên nhanh lẹ.

những thực phẩm chứa nhiều vitamin E như: dưa chuột, các loại củ, quả có màu đỏ như cà chua, cà rốt, các loại hạt, củ như lạc, đỗ… Bạn hãy thường xuyên sử dụng những rau củ trên để làm ngực to ra như ý muốn nhé.

Nguyên liệu

mọi nguyên liệu đều tự dưng và dễ sử dụng có: 1 thìa sữa chua không đường, 1 quả trứng và 1 thìa dầu vitamin E.

Cách thực hiện

thứ nhất, bạn cho 3 nguyên liệu trên trộn đều trong 1 cái bát. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng ngực của bạn. Thư giãn trong vòng 20-25 phút với chiếc mặt nạ và không nên vận động. Bạn cũng có thể kết hợp massge vùng ngực để đạt kết quả tốt nhất vì các dưỡng chất trong mặt nạ có thể thấm qua lỗ chân lông vùng da ngực.
Khi đắp mặt nạ này, đừng quên hài hòa với massage để đạt được kết quả hiệu quả vì những dưỡng chất trong mặt nạ có thể thẩm thấu qua lỗ chân lông phần da ở ngực. sau cùng, bạn rửa sạch lại với nước ấm và lau khô bằng 1 chiếc khăn bông mềm.
Thực hiện đắp mặt nạ sữa chua, trứng và dầu vitamin E đều đặn mỗi tuần 1 lần sẽ cho bạn hiệu quả hiệu quả!