Rau diếp cá là loại rau có vị tanh chua và hơi cay vì vậy rất nhiều người không biết ăn. Thế nhưng có thể các bạn chưa biết, loại rau này có tác dụng thanh lọc cơ thể, sát khuẩn, chữa trị một số bệnh như bệnh trĩ, táo bón, xương khớp, hạ sốt...và đặc biệt làm đẹp bằng rau diếp cá thì vô cùng hữu hiệu.

Bởi diếp cá thường rất khó ăn sống đối với nhiều người vậy nên người ta đã sáng tạo ra mẹo xay nhuyễn diếp cá để chắt lấy nước uống. Vậy uống nước diếp cá có thật sự tốt như rau diếp cá tự nhiên không? Xin mời bạn hãy cùng huongdanlamdep.info chúng tôi đi tìm hiểu câu trả lời ngay hôm nay nhé!

Xem thêm:

Một số phương pháp làm đẹp bằng rau má

Rau diếp cá là rau gì? Chứa thành phần gì?
Rau diếp cá hay còn gọi là giấp cá hay tinh thảo là loại rau mọc chủ yếu tại các nước châu Á. Điển hình nhất như Ấn Độ, Việt Nam, Nhật Bản, Trung Quốc và Thái Lan.

Ở Việt Nam rau diếp cá thường mọc hoang tại nơi có độ ẩm cao hay được người dân trồng để làm rau ăn sống hoặc dùng để làm thuốc điều trị bệnh.



Diếp cá có vị thanh chua, cay, tính mát, tác động vào 2 kinh can và phế. Tác dụng chủ yếu là thanh nhiệt, giải độc, thoát mủ (đối với mụn nhọt làm mủ), thông tiểu tiện, giảm phù thũng, sát khuẩn, chống viêm.

Diếp cá có công dụng gì?
Chữa trị sỏi thận với diếp cá
Theo y học phương Đông, sử dụng rau diếp cá kết hợp cùng cam thảo đất, rau dệu sắc lên làm thuốc uống 1thang/mỗi ngày và uống đều đặn trong vòng 1 tháng sẽ giúp điều trị bệnh sỏi thận cực kì hữu hiệu.

Tuy vậy, các bạn cần sự tư vấn của các bác sĩ đông y về liều lượng cụ thể để đạt được một kết quả như ý bạn nhé!

Giúp xương chắc khỏe nhờ diếp cá
Ở trong rau diếp cá người ta phát hiện có chứa hàm lượng Vitamin K, điều này giúp xương chắc khoẻ và làm tăng hàm lượng osteotrophic, giúp ngăn chặn loãng xương.

Ngoài ra, vitamin K còn bảo vệ não bộ, ngăn chặn bệnh Alzheimer. Vì thế các bạn hãy thường xuyên ăn rau diếp cá để bảo vệ sức khoẻ của các bạn nhé.



Thực ra thì cái gì lạm dụng quá cũng không tốt! Cây diếp cá là một loại cây lành tính, không độc, ăn bao nhiêu tại bữa ăn hàng ngày cũng được. Thế nhưng khi làm dụng quá nhiều các bạn sẽ có hiện tượng chóng mặt vì thế các bạn hãy dùng rau diếp cá như một cách hợp lý để mang lại tác dụng tuyệt vời nhất bạn nhé!

Những thông tin ở trên chúng tôi gửi cho các bạn đã làm hài lòng các bạn chưa nào? Các bạn hãy xem rau diếp cá như một phần không thể thiếu trong cuộc sống của các bạn nhé! Cảm ơn các bạn đã theo dõi những thông tin trên của chúng tôi. Chúng tôi sẽ liên tục cập nhật cho bạn những bài viết hấp dẫn khác. Chúc bạn luôn khoẻ mạnh và thành công trong cuộc sống!